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Como a psicoterapia pode lhe ajudar?
Durante o processo psicoterapêutico, o psicólogo e o cliente, trabalhando de forma engajada e juntos, irão investigar como subjetivamente o cliente funciona (pensamentos, emoções, valores, etc.), como ele se comporta a partir disso e como isso constrói a sua realidade atual. Compreendendo e alterando através de escolhas mais adequadas cada um destes elementos, a psicoterapia objetiva auxiliar o cliente a ter uma vida (pensamentos, emoções e comportamentos) mais funcional e consciente, direcionada com aquilo que tem valor e significado para o indivíduo.
Tratamentos baseado em evidências para diversos transtornos psicológicos
Alguns exemplos de tratamentos que realizo:
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Depressão, bipolaridade e transtornos de humor
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Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
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Transtorno de Pânico
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Fobia Social
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Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
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Transtornos Sexuais (disfunção erétil, ejaculação precoce, vaginismo, etc.)
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Autoconhecimento
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Autoestima e Autoconfiança
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Melhoria de relacionamentos amorosos
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Manejo de raiva
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Como lidar com emoções difíceis
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Como lidar com o estresse
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Melhoria profissional
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Terapia de Casal
Com quais psicoterapias eu trabalho
Terapia da Aceitação e Compromisso:
Essa psicoterapia objetiva auxiliar o cliente a viver uma vida mais significativa e em consonância com seus valores através da flexibilização psicológica. Em outras palavras, te ajudar a sair do seu sofrimento mental e buscando o seu propósito.
Terapia Cognitivo-Comportamental:
Nesse modelo psicoterapêutico investigamos os pensamentos, crenças, emoções e comportamentos disfuncionais do cliente e o auxiliamos a ressignificar sua cognição e a mudar seus comportamentos disfuncionais.